子供の虫歯予防のために

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虫歯予防

虫歯になるには幾つかの虫歯の好条件があるんですよね
私も母は歯が悪かったのもあり、虫歯にならないよう必死にケアしてもらっていた記憶があります。
母の念入りなケアのお陰で歯医者知らずでした
それを今度は私が自分の子供に受け継ごうと頑張っています。
先ず、子供に限らず大人も同じですが虫歯になる子供は歯が生え、口の中にばい菌さんが住んでしまうのです
そして、そのばい菌が白く硬くなった塊を歯の石=歯石なのです。
この歯石=プラークの中には細菌が数えきれないぐらいして、このプラークが虫歯の原因で減らさないいけません。
また、虫歯以外にも歯周病にもある可能性もあり、プラーク退治が予防につながるのです。
そして、糖を含んだ食べ物を食べると虫歯菌は大好きな糖を利用し酸を作り、歯を溶かしてしまうのです。
その時のお口の中はPH5.5以下となり、虫歯菌が大好きなPHの数値なのです。
これが長時間続くと、歯に穴が空き食べ物が詰まると痛く、虫歯になっているんです。
虫歯は自然に治ることがなく、放置すれば段々を進行し痛みも増します。
そうならないよう、歯ブラシでゴシゴシと力強く磨きたくなりますがいけません
鉛筆を持つように歯ブラシを持つと力が入りすぎず、歯と歯ぐきの境目に歯ブラシを当てそのまま歯ブラシを振動させるだけ
小さい子供は自分ではできませんので、お母さんが6〜7歳ぐらいまでは磨いてあげて下さいね。
その際、子供を膝の上に寝かしながら歯ブラシをすると、口の中もよく見えやりやすいでしょう。

歯ブラシが終わると、水や番茶でうがいをしましょう
子供に歯磨きを習慣づけるために、子供用の小さめの歯ブラシでご飯やおやつの後は、磨くようお母さんも一緒にお手本として歯磨きをすると良いかも知れませんね。

 

子供も大人も歯磨き後の新習慣。虫歯の増殖を防いでお口の匂いを防ぐ乳酸菌タブレット


2014/11/07 10:03:07 |
乳歯って虫歯になっても痛みを感じないことがあるそうです。永久歯に比べて痛みがあまりないから、子どもも痛いと訴えることがなく、知らない間に虫歯が進行しているというのです。痛みがあった方が虫歯の症状がわかって早めに治療できそうなんですけどね。水とか食べ物が歯にしみてくると、永久歯の場合、それからしばらくするとずきんずきんと痛みが何日も何回も続くので歯医者に行かなきゃ行けないとおもうのですが、乳歯は同じように深い虫歯でもそこまで痛みがないんですね。だから子どもも気付かずにそのまま放置してしまうのですが、乳歯はなんと一晩で神経が死んでしまうというのです。だから、もし少し傷みを感じても、寝て起きたら神経...
2014/11/06 10:00:06 |
酷い虫歯を経験したことがある人は何となく分かるとおもいますが、虫歯が進行すると、歯を針でチクチクと刺されているような感覚になります。痛みを感じるのは、歯と歯の間に詰まった食べカスから細菌が繁殖し、細菌が酸を作り、その酸が歯を溶かすため神経がむき出しになり、それが外部からの刺激で痛みを発症するんですよね。よく炎症を起こして腫れたので歯医者にいったら、膿んでいたという話を聞きますが、これは必ずしも虫歯が進行して酷くなったパターンだけではないみたいですね。というのも、詰め物をしていてその詰め物に何かしらの原因があって、そこから腫れるということもあるそうです。膿みがある時点で、神経はほぼ死んでいると思...
2014/11/03 09:58:03 |
キシリトールは歯の再石灰化を促進してくれる虫歯の原因にならない甘味料なんでしょうね。日本でもよくキシリトール配合と書いてある飴とかがありますが、飴には砂糖が入っているものが多いので、砂糖が入っているとさすがに虫歯予防にはならないので気をつけましょうね。効果的な取り方としては、キシリトール100%配合のガムやタブレットに限ってですが、・1日3回、毎食後に1粒・睡眠前にも1粒取る。キシリトール100%なら、歯磨き後に食べても大丈夫なんですね。一度に何度も食べるよりも、何回かに分けて食べ続けたほうがいいらしいですね。味がなくなったとしても、そのまま5〜10分続けて食べて唾液を出すことが効果的だそうで...
2014/11/01 09:55:01 |
フィンランドといえば、虫歯ゼロというイメージがあります。子どものころからキシリトールのガムを食べて虫歯予防をしているというのもキシリトールガムのCMで流れていて知ったくらいです。日本では歳とともに入れ歯になるんだという意識があって、おじいちゃんおばあちゃんが歯がないなんて普通のことだと思っていました。が、フィンランドでは、80歳を過ぎたお年寄りが使える自分の歯が23本もあるというではありませんか!信じられませんね。フィンランドやスウェーデンの人はフィンランド式歯磨きをしていて、部分磨き用の歯ブラシ(先が尖っている)を使っています。この歯ブラシは、タフトブラシと呼ばれる通常の歯ブラシよりも小さい...
2014/10/31 09:52:31 |
アメリカと日本の歯に対する意識の違いにびっくりしますね。アメリカ人男性の4人に一人は虫歯ゼロという統計も出ています。虫歯がなくても歯医者に行く習慣って日本人には少ないと思います。かくいう私自身も歯医者の雰囲気が苦手だし、よっぽど痛くならない限りは定期健診なんか行きませんね。痛くなってからいっても遅いというは分かるのですが、何となく足が遠のいてしまいますね。虫歯があると恥ずかしいと思うのが7割にもあがったのがアメリカ人で、日本人は虫歯があっても対して悪い印象はもたないという人が多いそうです。電動歯ブラシを使っているのって芸能人くらいかなという意識に対して、アメリカ人はオーラルケアに年間3万6千円...
2014/10/31 09:09:31 |
ポテトチップスでおなじみの湖池屋グループ:株式会社フレンテより販売中の乳酸菌LS1 スーパークリッシュ。大人も口臭は気になりますが、子供のお口って結構強烈だったりしませんか?!毎日、朝昼晩と歯磨きをしていても臭っていたり・・・。もしかして虫歯が原因かな?!と歯医者に定期的行かせてみるものの、お口の匂いは相変わらず・・・。まだ小さいうちは、こんなものかな?と思えますが、小学生、中学生になったらいじめの対象にもなり兼ねません。これが女の子だったら?!かわいそうな思いはさせたくないですよね。我が家の娘、小学生ですが、いつ頃からか「絵の具」のような匂いのする時が・・・。歯医者でも虫歯はないと言われ、腸...
2014/06/26 12:39:26 |
虫歯の進行で「C1、C2、C3、C4」と歯医者でも聞いたことがあると思います。これは虫歯の進行度合いを区分で虫歯は奥歯にできることが多いですが、前歯にもでき治療法は全ての歯は同じです。
2014/06/26 12:39:26 |
私が虫歯で苦労したので子供には・・・と思い、甘いおやつをできるだけ控えたり食べた後は必ず磨き、私が仕上げ磨き&チャックしています。そんな努力なのか?我が家の娘と息子は未だ歯医者知らずで(嬉)歯が綺麗だ!と学校で表彰されたなんです!(^^)!というのも、私自身が歯科衛生士というのもあり子供のケアができないと恥ずかしいですよね。そこで、乳歯の虫歯ができやすい部位と言えば歯と歯の間で見た目では誰にも分かりません(>_
2014/05/23 14:25:23 |
歯科に限らずアメリカの医療費は莫大に高く自己管理で予防している人が多いです。フィンランドはキシリトールで虫歯予防で知られていますが、アメリカも歯科先進国と言われ調べてみました。そこで、驚きの結果が歯磨きに虫歯予防の効果がない!?日本では食べた後に歯磨きをしないとプラークが付着し、柔らかい間に取らないと歯石になり虫歯になると・・・。子供の頃から「必ず食べた後は歯磨きをしないと虫歯になり磨きなさい!」が母親の口癖ではありませんでしたか?しかし、アメリカでは虫歯に有効な手段のランク付けがあり、歯磨きももちろん全く効果が無いわけではありませんが、効果大:フッ素やシーラント、効果中:糖分の摂取を控える、...
2014/05/23 14:24:23 |
嘘のような本当の話なんですが、我が家の娘16歳は今まで歯医者に行った事はないんです。私が虫歯で苦労し歯医者とお付き合いが長く、娘にはこんな思いはさせたくないのもあり、生まれてから歯には神経質なぐらいチェックしていました。その苦労もあり学校の歯科検診でも虫歯ゼロ、有り難い事に表彰までされたんです(^^)フィンランドと言えば、キシリトールガムで虫歯予防の先進国ですよね。子供の虫歯は3才までが勝負だと言われ、驚くことに1才半〜3才の間に虫歯にならないかが決まるそうです。産まれたばかりの赤ちゃんには虫歯菌はいません。なぜなら、口腔内の虫歯菌が感染するのが1才半〜3才だからです。虫歯菌は、一体どこからく...